今日もジョグ。 気温はそこそこ高めも、風が強かった。 また自転車のる季節じゃないな。 ２時間で２４ｋｍ。 今年の累積で５００ｋｍを超えたようだ。 なんだか妙に嬉しい。 サバービア（金ケ崎）のローストビーフ丼。 走る前の食事なので、タンパク質補給で…