（本来であれば）明日は東京マラソン！！ 一般ランナーは参加中止になってしまって、休みの予定がパーに。。。（涙） せっかくなので、今日もジョギングしました。 ２１ｋｍを１時間４１分弱で。暖かかったことと、軽いシューズを履いたことがＰＢで走れた理…

大船渡温泉という宿に行ってきました。比較的新しいお宿です。 部屋からの眺望。 そして、下は屋上から。 そして、お食事。 ワカメじゃぶ カジキマグロのカブト煮 食べきれなく残しちゃいました。 年取ったなぁ（苦笑） そして朝食では、 ビュッフェスタイル…

大船渡のイタリアンの店でランチ。 場所は盛駅の近く。 店主さんがポルコに似ていることかららしいです（笑） 自家製ベーコンとリンゴのコンポート ニンジンのムース＆海水ジュレ・甘エビのマリネ 野菜のマリネ 馬車に乗ったモッツァレラ（という名の一皿）…

今年も鹿肉たくさんいただきました。すべて妻の手で美味しい料理へ変身。そして私は消費するのみ。。。 カツ シチュー ロースト 寿司 ほか、撮り忘れたけどステーキも食べたな。 いつもお肉を分けていただき有難うございます。もらってばかりの私、何でお返…

今日もジョギング。 ロードバイクと違って、－１０℃の寒さや路面が濡れてても気にせず走れる。今日は３℃だったけど。 今日で１月からの累計が３６０ｋｍちょいだとか。２月中に４００ｋｍ到達は難しいかな？ （ブログを見てくれてる人がいるか知らんけど、）…

三週間ぶりの投稿。まめに投稿できてない。 ダメだな。 昨日のジョグ。暖かくなってきたせいか、体の動きが良い。 18kmを1時間27分。あ～、東京マラソン走りたかったなぁ。 今の状況じゃ、中止止む無しなんですけどね。 残念。 ジョグのあとにランチでパンを…

乗りました、自転車に。 強風もあってか、めっちゃ遅… もうこれが限界か!? でも気持ち良かった。 帰宅して冷えた体を暖めるため風呂に１時間。しかも途中でぬるまったお湯を再度追い炊き。。。 やっぱ今時期はランの方が良いかも。 分かりにくいですが、夜は…

二日連続でジョグ。今日は昨日の疲れか、ペースは上がらずゆっくり走る。昨日とはシューズも違うし、ブカブカのカッパ着て走ったから、その影響もあるかな。 お昼は カルボナーラでエネチャージ。そして、午後の部へ。

久しぶりにプチマルミットさんへお邪魔してきました。 今回食べた料理は、、、の前に、乾杯！！ 牡蠣の燻製 キッシュ 海老とムール貝のオムレツ フォアグラ イカスミのリゾット チーズケーキ 生チョコ 食べて、飲んでの、大満足でした。どの料理も美味しくて…

東京マラソンまで残り１カ月。休みの今日もジョギング。今日はお試しで購入したこれを履いて。 NIKE ズームフライ３。ナイキのシューズは初めて。 世間を騒がせてるシューズのセカンドモデル？ってことで試さない手はない。履いた感じは、つま先が接地してな…