2023-12-13から1日間の記事一覧

朝ジョグ

Session analysis - Polar Flow 昨日の雨でレスト後のジョグ。 体重増加をどう許容するか難しい面があるが、 レスト明けは足が軽い。 明日あたりで今年2,900kmに到達出来そう。

朝ジョグ

Session analysis - Polar Flow 昨日の雨でレスト後のジョグ。 体重増加をどう許容するか難しい面があるが、 レスト明けは足が軽い。 明日あたりで今年2,900kmに到達出来そう。