Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/WdiKdY95GFb[f:upload:content://com.strava.fileprovider.sharing/shared_images/strava1764207226744018207.jpg 早朝ジョグ。 私は起きてすぐ、準備運動なし、水分/エネルギー補給無しで走り…