今年最後のトレーニング。 ローラー ６１分／２２ｋｍ 最後なので頑張ってみましたが、こんなものでした。。。 これで２０１８年のトレーニングは終了。 また２０１９年もぼちぼち頑張っていきます。 今年も私の駄文ブログを読んで下さった皆様有難うござい…