2019-04-30から1日間の記事一覧

自転車 / ローラー 90・31

平成最後のローラー連。 と言ってもダラダラ回しただけですけど。 90分/31km 明日から令和です。 今日は平成最後の晩餐&晩酌

自転車 / 田瀬・東和・花巻周回 91km

GW3日目。 天気が良いので、午後からトレーニング(っぽい)ライド。 山の方にはまだ桜の花が咲いてる。 山岳地帯はノロノロと、折り返して下りになってから踏んで走る。 復路は向かい風だったけど、前半温存してたから最後まで垂れずに走れた。 ラスト、…