仙台で暴飲暴食をしてきたので、 自転車における練習＆コンディションチェック用コースを１周ちょい。 ４５ｋｍほどのトレーニング兼脂肪消費ライド。 今日のアイテムは、、、 今年買ったヘルメットにステッカーチューン（死語？） ＭＷＡＭ仕様（と言えば良…

マンウィズのツアー（仙台二日目）行ってきた。 まじで最高だった 今年このあと、秋田と宮古にも来る。 仕事の都合せつけば、、、行きたい。。。