最近は土日しか走れないので、土日に雨が降られると非常に悲しいです。 昨日、一昨日は土曜が雨で走れませんでしたが、昨日は曇天だったので、路面が乾いた午後に出発してサイクリング。 ２時間１０分弱で７０ｋｍオーバー走れました。ランの効果もあってか…

これは昨晩。 カプレーゼ、梅干しとクリームチーズのディップ マッシュポテトのチーズグラタン 鹿肉のシチュー たくさん飲んで、食卓で寝落ちするなどｚｚｚ。 だらしない私。