2023-12-05から1日間の記事一覧

朝ジョグ

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/jI4ZzqSrgFb 今日で2023年 2,832km。 ひとつ前の記事でサブスリー達成できたこと書きましたが、正直サブスリー達成のためのメニューとか、特別な練習を全くすることなく、早朝に一定ペースでジ…