自転車 ／ 夜ローラー ７０・２５

昨日の夜、久しぶりに自転車乗りました。

と言ってもローラーです。

途中休憩を入れながら計７０分、２５ｋｍ。

呼吸の苦しくないレベルで廻したんですが、ならこれ以上負荷を上げれたの？

と聞かれれば、難しかった感じ。

秋からラントレ中心になってたせいか、自転車用の脚力落ちたのかな？

でも東京マラソンが今の一番ですから、自転車の部分で低下は致し方ないでしょう。

ランも面白いしね。

（ちなみに自転車をやめるわけではないんです）