自転車 ／ ローラー ６１・２１

除雪、勉強、大晦日用の買い物のあと、午後からローラー。

６１分／２１ｋｍ

お風呂入って、それから除雪車が掃いた雪の除雪。。。

疲れたぁ

今日の昼食。

どれも美味しかった。　

とくに左上のビーフ＆チェダーチーズのやつは