二度寝、4:30起き、4:45出発で朝連。 今日も6:00までに帰宅できるコースで。 自宅出発、コースをどうするか迷ったが、 和賀役場方面へ向かいながら往復ＴＴ走を敢行することに。 （この時点で Dst.2km、Av.26km/hくらい） 自宅近くで。 今日も天気良い。 あ…