2014-08-01から1日間の記事一覧

夕連

夕連。 森山周回コース5周。 脚に昨日の疲労感が残っているので、 3周流し+2周負荷上げて。 DST.18.4km/32分45秒/Av.33.7km/h 本日のログ DST.24.0km Weight 65.9kg 明日は久しぶりのサイクリング。 楽しみぃ ---------------------------------------…