2015-03-03から1日間の記事一覧

ラン

日記 #陸上競技

会社帰りにランニング。 クラブの仲間と会い、話しながら一緒に走しる。 本日のログ ９．５ｋｍ／５０分。 じてトレ不足はランでカバー。 体重が去年比＋１ｋｇってのが気に入らない。 年々体重が減りにくくなってきている気がする。