食事の記録を続けてるから分かることですが、野菜が高かったせいでしょうか、 今年の冬は野菜を食べてる量が少ないようです。 そんな中でも アボカドやチーズ、きのこ、生ハム等々を使って、 いつも同じ味や見た目のサラダにならないように気を使ってもらっ…

今週の出勤日朝連は、５の４。 帰宅が２１時半になった日の翌日のみレストでした。 仕事疲れというより、晩酌が遅かった影響が強いかな。。。 全てローラーで平均６０分は廻せたようだ。 いただいたブルドネージュのケーキ。 キャラメルが甘く苦い大人味。 …