今朝の体重、７月２日の夏油ＨＣ時＋２．８ｋｇ・・・orz 明日から鳥海だというのに、何をやっているのか私は。 仕事疲れとはいえ、４日ノートレ＆飲み食いは通常通り、しかも帰りが遅くて食事が遅い時間。。。 今日も帰りは遅いし、明日からの準備は何もし…