今回はお酒のつまみ。 アボカドツナ納豆 アボカドと蒲鉾（奥は塩辛） ナムル 塩つくね 厚焼き玉子 枝豆とチーズの春巻き揚げ 肉巻き高野豆腐とピーマン・カボチャの炒め物 台風来るな。

お魚料理をちょい出し。 ニシンの煮つけ シシャモ？ さんまハンバーグ カジキの紫蘇チーズ挟み揚げ 鮭とジャガイモ・オリーブの煮込み 好きとは言え、自転車も寒いと外を走しるのが億劫になる天邪鬼な私。 でも食うために走らないとな!!と自分を奮い立たせて…