疲労抜きレベルで軽～くローラーを回してお終い。 ７６分／２８ｋｍ 酒の量を抑えることが出来れば、週末は良いコンディションでレースに臨めそう。 と言ったそばから、スイーツ＆缶チューハイ。 飲み食いするために自転車乗ってるとも言えるな私は

４月19日 午前中の展勝地南側の道路沿いの桜。 車内からの撮影で分かりにくいけど、五分咲き以上になってきてます。 土曜日は満開でしょう（おそらく）。

もてぎがすぐなので、体重コントロールの意識＆モチベ高し！！ ってことで、ローラー。 ７９分／３０ｋｍ でも、もてぎはウエイトはあまり重要ではないんだよねぇ