今日はランチは紫波の太极（たいぢ）さんでラーメン。 とり鰹（妻） 背脂（私） 私はこれにライスを付けて。 明後日に向けて体重が減っていないのに、ラーメンライス＆スープ完飲。 ここのラーメンは種類豊富ですがどれも美味しい。 今回で全てのメニューを…

明後日の岩木ＨＣを前にヒルクライム的な走りに慣れておこうと阿原山へ。 今年は山を嫌って平坦ばかり走り回っていたので。。。 今日は所用により盛岡へ行く必要があったので１０時頃帰宅のつもりで出来るだけ登って終わり。 最終的に阿原山ヒルクライム×３…