夕食後、お腹が落ち着いたところでローラー。 ゆるゆるの疲労が溜まらないペースで。 ４７分／１７ｋｍ 実は飲酒後のローラーでした。 とても三日後に鳥海走る人のやることとは思えない しかし今日の夕焼けは綺麗だった。 本当に週末台風来るのかね…
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