８月に入って３回目のＢＢＱ。 遊んでばかり。 今日も遊んだ。

朝８時ゆっくりめで出発してサイクリング。 いつも走るコースをいつもと逆回りで走ってみる。 なんか新鮮。 知らないコースを走ってるみたい。 始め１０ｋｍはアベレージ２１ｋｍ／ｈほど。 そこから県道１３号に入って徐々にペースアップ。 補給はボトルに…