2018-10-03から1日間の記事一覧

ジョグ / 満ニラ前 カロリー消費ジョグ

休みで天気が良かったので、ジョギング。 少し長めの距離(自分比)を走ってペースとフォームを体に刻み込む。 15.4kmをアベレージ8.4km/hほどで。 ペースはこの位でも構わないので、徐々に距離延ばしていきたいところ。 そういえば、途中お腹…

新政酒造  瑠璃(ラピスラズリ)

新政酒造の純米酒 瑠璃(ラピスラズリ) 新政は亜麻猫に続いて二度目。 4か月ほど冷蔵庫に入れてました。 アルコール15%、精米歩合50% 今回は三種のグラスで試し飲み。 一番ワイングラスで飲んだ味が好きかな。 同じお酒でもグラスがちょっと違うだけ…