2019-03-09から1日間の記事一覧

自転車　／　前沢往復　８２ｋｍ

自転車 #自転車

今日は飲み会。 その前にカロリー消費ライド。 ２時間半で２０００Ｋｃａｌ消費。 う～ん、速攻で摂取が上回りそうだな。 今日は午前に白髪染めて、そのあとお茶。