2014-08-08 夕連 日記 #陸上競技 昨日は夕連でジョギング。 夕立ちが降る前に７ｋｍ走れた。 ログ DST.7km／35min Weight 65.7kg ９月に向け、怪我しないよう走れる脚を準備しないとね。 ----------------------------------------------------------------------- キャベツと卵のグラタン シメジと玉ねぎのバジリコ
