ヒルクライムトレーニング ／ 大船渡・鷹生ダム周辺
２月ももう最終日。
少しづつ暖かくなってきたので、今日は乾いた道路を求め大船渡まで遠征。
久しぶりのヒルクライム・反復登坂連。
気温６度、風若干強め。
場所は鷹生ダム横の道路。
赤坂峠は冬季通行止めによりまだ登れない。
見ての通り、道路はすっかり乾いているので安心して坂を下れます。（ここは日陰もほとんどなし）
ＭＡＸで５９ｋｍ／ｈくらい出てた時もありました。
本日のログ
Ｄｓｔ． ４７ｋｍ
Ｔｉｍｅ １ｈｒ５２ｍｉｎ
Ａｖ． ２４．６ｋｍ／ｈ
ａｌｔ． １１７８ｍ
本日の練習コース↓
約２時間練習して、温泉入って帰りました。
ここまで車で１時間２０分（往復 ３時間弱）。
家でローラーするよか全然気持ち良い。 最高ですね!! （でも久しぶりの坂で疲れた
）
）そういえば、、、
今日初めてＳＴＲＡＶＡってやつにデータをアップしてみた。
結果、今日のコースの獲得標高が１５００ｍオーバーで出てた・・・・（んな馬鹿な）
正直、ありゃ誤差デカすぎるわ
あの数値を真に受けたら、ちょっとしたキツめのコース（束稲山、阿原山）走ったら平均勾配１０％超えるわ（笑）
他人との仮想レースには使えるかもしれないけど、あんま意味なしだな。
