ラン ／ 雪中ジョグ１０．１ｋｍ

起きたら快晴。

それじゃ外走ってみるかと防寒着に身を包みジョギングへ出発。

５℃用サイクリンググローブをして出たんですが、５分しないうちに指先が寒さで痺れてきたので一旦帰宅。

０℃用グローブ＋インナーグローブをつけて再度出発。

それでも指が寒い。

あとから判ったことですが、－１０℃以下だったようです・・・　道理で寒いわけだ。。。

シューズは雪上トレーニング用。

こんな感じで、見るからに寒そう。　

それでも、風がないおかげで、体が温まってきたら、なかなかどうして楽しい雪上ジョグ。

スピードは出ないんですけどね。

ここも近所。

気温が低いので、体に着いた雪も溶けず、シューズも濡れず、１時間半ほどのんびりジョギングして終了。

膝の痛みが出だしたが、雪のおかげで１０ｋｍ以上走ることができました。

午後も走ろっかな。