自転車 ／ 朝連 ローラー ７１・２６

朝連　ローラー

７１分／２６ｋｍ

今日は掛かったっていうのか？　アベレージ高くて終わって気分が良かった。

１０月に入って今シーズン最高のコンディション？　遅せーよって感じ

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昨日の夜連（夜活）？

夜は通年で絶好調　　その他ビールもな。

そういえば、、、来週、健康診断だったな。