自転車 ／ 朝サイ ４０ｋｍ

４時１５分発で朝サイ。

もはや起きる時間はおじいちゃんそのもの。

体がだるいので、ペース控えめで平坦オンリーをゆるゆると走る。

おそらく昨日の酒とエアコンかけて寝たせいでしょう。

＆日本酒もちょい。

今日のログ

ぐっすり寝たいけど、起きたとき怠くてパフォーマンスに影響でるのも面白くない。

エアコンの使い方？　パジャマ？　工夫が必要。