朝、５：００起き、５：１５出発で朝サイ 北上市内を抜け、東和町方面へ。 今日はほぼ無風。 誰も居ない駅前道路 走り始めて５分足らずだが、せっかくの無人の直線路なので、 朝一番のスプリント!! が、、、 気持ちとはうらはらに、体が付いてこず４５ｋｍ／…