ブドリ と ネリ

朝、５：００起き、５：１５出発で朝サイ

 

北上市内を抜け、東和町方面へ。　　今日はほぼ無風。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰も居ない駅前道路

走り始めて５分足らずだが、せっかくの無人の直線路なので、

朝一番のスプリント!!

 

が、、、

気持ちとはうらはらに、体が付いてこず４５ｋｍ／ｈ程度しか出ない

平坦好き！！と言っときながら、この残念なパワー。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東和に向け走行中に見える北上市街地

雲が低くて良い天気ではないが、気温表示１４℃。

やっと朝も暖かくなってきた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東和の土沢駅周辺

もしや、オバマさんでも来るのか？

 

ここから、花巻市街地方面へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブドリ と ネリ と云うお名前らしい

宮沢賢治さんの童話 ”グスコーブドリの伝記” に出てくる主人公とその妹

（だそうです、、、読んだことないので詳しく書けない、ゴメンなさい）

 

二人（二匹？）に朝の挨拶を済ませ、すぐに走り出す。

 

そのあとは、花巻市街地を抜け、笹間、立川目、江釣子、自宅へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝、無補給、写真撮り以外のSTOP無しで

走行距離　７０ｋｍ（Ａｖ．２９．５）

 

この時期、自分としてはまずまずかな。

 

 

８時前に帰宅して、シャワー浴びて、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自家製リンゴジャムを塗ったパンとコーヒー、目玉焼きで朝食。

リンゴジャムはシナモンが効いてて美味しい。

好物のアップルパイを食べてるのとほぼ一緒。

 

朝から充実した時間の過ごし方だ

 

体重 ６７．２ｋｇ！！！

ありゃ、３日前より１ｋｇ増えとる！？

なぜだ、ム補給で走りまわったというのに。。。

 

弘前でどんだけチャージしてきてしまったんだ？

しかも、せっかく弘前まで行ったのに、好物のアップルパイを買いそびれた。。。

 

どんだけ、うっかりしてるんだか。