自転車 ／ きたかみ新城ロード１００

北上市には、新城幸也さんが監修した、

「きたかみ新城ロード１００」なるサイクリングコースが設定されています。

最近、首・肩が痛くて（歳のせいか）、高負荷サイクリングしたくなかったので、

サイクリング強度で走るがてら新城ロードを回ってみることにしました。

マップ

市民に配布されたマップ（紙）です。

今日はこれを手に持って走ります（汗）

スタート＆ゴールは北上駅東口です。

スタート直後、北上川を渡ります。

国見山の極楽寺を経由し、

バーストによるパンク!! スピード出てなくて良かったぁ。

出てたらコケて大けがだったろう（クリンチャー怖わ）

パンクしたせいで、気分が萎えてサイクリング強度をさらに落とす…

コースを一度外れて、自宅に戻ってチューブとガスカートリッジを補給して再開。

飛勢城（とばせじょう）跡を経由し、

ここから和賀のＪＲ岩沢駅へ向かうのですが、コースが複雑で地元民の私でも

何度も止まって地図を確認するしまつ。

ミスコースはするし、何度も地図確認のためストップするし、なんだかなぁって感じ。

なんとか、岩沢駅に到着し、写真だけとって速攻出発。

この後は勝手知ったるルートだったので、タラの芽でも無いかなぁと山菜をチェックしながらダラダラ走る。

市街地はもはやルートをなぞるためだけに走る感じで、まったく楽しくありません。

んで、市街地もジグザグ走って北上駅へ到着（ゴール）

今回は、寄り道含みで１０９ｋｍ。　

このルート、

誰かに一緒に走ろうと言われればお供しますが、もう自分一人で走る機会は無いかもです。

久しぶりに超低強度ライドでおわりました。

なんと補給なし、水も２００ｍＬも飲まず。

逆にダイエット効果は抜群なのかな？低強度サイクリングは。

ＧＷも始まったばかりですし、次１３日のイベントに向けてこの期間中に乗り込みたいところです。

とは言え、ターゲットレースではないのでピーキングとかテーパリングとか

そんなことはしませんがね。

ＧＷは好きに飲み食いするために自転車に乗る！！って感じですね。