今日は森山運動公園で所属クラブのRUN練習日。 膝の様子を確認しながらスローペースでジョギング。 DST. 7km。 ゆっくりであれば走れる程度に膝は回復してきたいるみたい。 あとは日曜日のAPPIリレーマラソンまでにどこまで回復できるか。。。 でも、本番は9…