正月休み突入。 忘年会、その他もろもろで体重も上昇中 ってことで、休み一発目のローラー連。 ログ ５０分／３０ｋｍ まずはこんなものでしょう。 できるだけ休み中の体重増を抑えたい。 ２～３回ほどはｓｋｉにも行きたいので、ローラー回せる時はやってい…