正月休み突入 / ローラー連

正月休み突入。
 
忘年会、その他もろもろで体重も上昇中
 
ってことで、休み一発目のローラー連。
 
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ログ
50分/30km
 
まずはこんなものでしょう。
できるだけ休み中の体重増を抑えたい。
2~3回ほどはskiにも行きたいので、ローラー回せる時はやっていきましょうかね。