昨日のランニングが響いて、膝痛が取れず今日はノートレ（今のところ） 自転車に乗る予定だったけど、やることなく午前中は家に閉じこもり状態なので、今日も食卓の記録。 今日は鶏肉を使った料理を。 アボカドとササミの梅タルタルソース 鶏のサッパリ煮 鶏…