食卓の記録 ／ 鶏肉料理

昨日のランニングが響いて、膝痛が取れず今日はノートレ（今のところ）

 

自転車に乗る予定だったけど、やることなく午前中は家に閉じこもり状態なので、今日も食卓の記録。

今日は鶏肉を使った料理を。

 

アボカドとササミの梅タルタルソース

 

鶏のサッパリ煮

 

鶏肉の山椒焼き

 

鶏と豆腐のつくね

 

鶏肉とエリンギのソテー

 

鶏肉と玉ねぎのパプリカ風味焼き

 

鶏肉と金柑のブレゼ

 

砂肝のレモンペッパーソテー

 

切干と砂肝の炒め煮

 

 

夕方までに膝の痛みとれないだろうか。。。