今日も１９時からローラー連。 （夕食後すぐやるのは胃に悪そうですが、、、） 本日のログ ７３分／５０ｋｍ １１月のトータルは９２４ｋｍ（実走はたったの２度ですが） 実は今年一番距離を稼いだ月です、、、今月が。 これで２０１５年（１月から）の走行…