正月休みに突入しました。 まずは休み初日の今日、クリスマスで溜め込んだzei29を少しでも消費すべく朝からローラー。 89分/55km この調子で休み中もウエイトコントロールしていきたい。 大晦日から正月がウエイトコントロール成否の山場でしょうね。…
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