昨日はランのみだったせいか？（いや、食い過ぎか？） 体重１．５ｋｇアップ。。。 こりゃいかん!!ということで、今日もローラー。 昨日ローラー休んだおかげか、ポジションチェンジしたおかげか、今日は脚が若干軽い。 今日は、この前のローラーＰＢタイで …