二日ぶりにローラー。 一日休んだおかげか、またしても１時間アベレージのＰＢ更新できました。 タイヤの空気圧とか、脚の疲労度とか、サドル・ハンドルのセッティングとか、様々な要素の影響はあるので、 本当の意味でどれほど実力が上がっているかは測りか…
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