夕食一時間後にローラー。 イン（飲）ローラー。 ４５分／３１ｋｍ。 とうぜんですが、ノンアルコール時よりパワーは出ないし、時間も続きません。 （今は、風呂からあがって焼酎水割り飲みながらのブログです） --------------------------- 鹿ロース肉のか…