2016-02-15 ローラー ／ ４５・３１ 日記 #自転車 夕食一時間後にローラー。 イン（飲）ローラー。 ４５分／３１ｋｍ。 とうぜんですが、ノンアルコール時よりパワーは出ないし、時間も続きません。 （今は、風呂からあがって焼酎水割り飲みながらのブログです） --------------------------- 鹿ロース肉のかつ 鹿ロース肉のハーブロースト（ちょっと前の鹿肉ローストとは別の部位です） 旨し
イン（飲）ローラー。
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イン（飲）ローラー。イン（飲）ローラー。イン（飲）ローラー。）