今日もローラー。 ５１分／４０ｋｍ ・３０分走×１ ・５分走×１ なんだろ、最近は距離４０ｋｍを見たとたん、なんとなく今日は十分だな的な雰囲気で力を抜いちゃう。 無意識に頑張った感が漂っちゃう… ちょっとダラけてきたな、私 -------------------------…