ローラー / 51・40

今日もローラー。

51分/40km
・30分走×1
・5分走×1

なんだろ、最近は距離40kmを見たとたん、なんとなく今日は十分だな的な雰囲気で力を抜いちゃう。
無意識に頑張った感が漂っちゃう…
ちょっとダラけてきたな、私


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サラダ的なものを少し。

カリカリ大根サラダ (餃子の皮の余ってたものを細切りにして焼いて乗せたみたいです)
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アボカドとカッテージチーズのサラダ
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スモークサーモンとトマトとゆで卵のサラダ
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生ハムとカッテージチーズのサラダ
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ここまで来ると、サラダというか、メインのオカズとしてもいけます、私。