朝６；：３０起き。 自分で作ったフレンチトーストで朝食を済ませ、 ８時出発、１１時頃帰宅予定でトレーニングに出発。 少しづつですが、フレンチトーストのクオリティー上がってきてます。 （成長、遅いか?） 走れる時間が３時間なので、阿原山か!? と思い…