昨日の話。 夕方、ジョギング。 ７．６ｋｍ／３９ｍｉｎ ５００ｍ×２本のへなちょこインターバル連（になってないか…）を混ぜつつ。 日曜日 ６１．０ｋｇ 月曜日 ６２．２ｋｇ 火曜日 ６３．０ｋｇ 水曜日 ６３．０ｋｇ 体重右肩上がり。 これ以上増えないよ…