夜ローラー。 ７０分／２５ｋｍ。 ３０秒走、１分走、２分走 などを数本織り交ぜながらダラダラという感じで。 しかし、新しいローラーは辛い。。。 なんだろう、速度表示が低いから心理的に辛いのか、負荷の特性的に辛いのか・・・ 前のと同様にケーデンス…