今週の朝練、残すは明日のみですが今日の時点で４の３。 今回は寝不足を感じて１日さぼり。 ５の５達成はいつのことになるやら。 （明日もさぼれば５の３・・・） 今は、朝練といえばローラー一択になってますが、３月くらいからはジョグも組み入れたい。 フ…