自転車 ／ 朝練 ４の３

今週の朝練、残すは明日のみですが今日の時点で４の３。

今回は寝不足を感じて１日さぼり。

５の５達成はいつのことになるやら。　（明日もさぼれば５の３・・・）

今は、朝練といえばローラー一択になってますが、３月くらいからはジョグも組み入れたい。

フルーツグラノーラのチョコバー、チョコクッキー、マイヤーレモンのオランジェッタ。

有難うございます。