食卓の記録 ／ 肉なし

今回は肉無し料理。

お好み焼き

アンチョビ焼きポテト

フリッタータ

焼きネギ

長芋の梅わさび

長芋の磯辺焼き

栃尾の焼き油揚げ

オムレツ

肉無しですが、動物性たんぱく質は若干入っているかも・・・

------------------------------------------------------------------------------------

今週の朝練は、最終的に５の４でした。　

いつか平日パーフェクトを。。。